Ma végre összeszedtem a bátorságomat és elmentem lenyomni egy esti ötöst, feltérképezni az állapotomat. Semmi extra, semmi hegyvidék, csak itt a környéken a házak között. Ahhoz képest, hogy egy hete ilyenkor még a lázzal küzdöttem, meglepően jól ment. Semmi fáradtság, semmi…

Az amerikai Védelmi Minisztérium biofegyver-labora után az óvodákban találhatók a világ legvisszataszítóbb, legfertőzőbb és legrezisztensebb vírusai. Továbbá valami nanorobotok segítségével úgy vannak programozva, hogy szombat reggelre üssék ki a családot. Mert kiütötték.…

... kitűnően sikerült! A "hosszú" jelző persze relatív, esetünkben 10k-ról van szó. Egyelőre. Találtam egy klassz útvonalat, ahol kábé 15% betonos felvezetés után festői erdei ösvényen lehet futni Bridelig. Dimbes-dombos, ami a kondíciómnak is jót tesz, mert odafelé…

"Jaj, de fáj nekem a lábam..."(Laár András)Az a baj, hogy a próbavezetéshez hasonlóan nem lehet a futócipőket felpróbálni. Pedig azért egy-egy ilyen lábbeli sem olcsó, és ha ki kell hajítani, akkor fáj az ember szíve érte. Hogy miért kellene kihajítani? Azé. A…

Ki vagyok okosítva! Eddig sötétben tapogatóztam azzal kapcsolatban, hogy mire való az a sok hülye kinézetű cucc a futósboltokban, azonban felnyitották a szememet! Hava nagila! A következő információkat az óbudai Saucony bolt kedves eladóitól szereztem:Télen, kábé mínusz 5 fokig…

Tegnap elkezdtem a felkészülést a félmaratonra, elmentem a Bambeschba és lenyomtam két nagy kört (10,5km). Persze ezzel mindjárt eltértem az edzéstervtől, de sebaj. Majd utolérem magam. Az edzéstervem egyébként 12 hétre vonatkozik, az edzésonline szintén koppintott (coolrunning)…

Újévi fogadalom helyett szimbolikus tettre ragadtattam magam január elsején. Mivel a 30-i előszilveszteri buli után a szilveszter éjszakát a tollasbálban töltöttük, és csak éjfélkor ittam egy kis pezsgőt, reggel buzgott bennem a futhatnék. Odakint ideális -2 fok,…