Ki vagyok okosítva! Eddig sötétben tapogatóztam azzal kapcsolatban, hogy mire való az a sok hülye kinézetű cucc a futósboltokban, azonban felnyitották a szememet! Hava nagila! A következő információkat az óbudai Saucony bolt kedves eladóitól szereztem:Télen, kábé mínusz 5 fokig…

Tegnap elkezdtem a felkészülést a félmaratonra, elmentem a Bambeschba és lenyomtam két nagy kört (10,5km). Persze ezzel mindjárt eltértem az edzéstervtől, de sebaj. Majd utolérem magam. Az edzéstervem egyébként 12 hétre vonatkozik, az edzésonline szintén koppintott (coolrunning)…

Újévi fogadalom helyett szimbolikus tettre ragadtattam magam január elsején. Mivel a 30-i előszilveszteri buli után a szilveszter éjszakát a tollasbálban töltöttük, és csak éjfélkor ittam egy kis pezsgőt, reggel buzgott bennem a futhatnék. Odakint ideális -2 fok,…