Ma dolgozom utoljára, a jövő héten elvileg romantikus wellnessprogramom lesz (gyerekek nélkül), tehát megragadom az alkalmat, hogy Mele Kalikimakát kívánjak mindenkinek! A futásról az ünepek alatt sem szabad megfeledkezni, mert ha most hagyjuk elmenni a villamost, akkor január…

Ez eddig sehogy sem állt össze. A Running attitude című magazin szerint a testmagasság (cm) - 100 > testsúly (kg) képletet kell alkalmazni a sérülésveszély nélküli maximális testsúly kiszámítására. Eddig a 82 kilómmal felfelé lógtam ki ebből, meg is éreztem a lábamban. El…